En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal hay 160 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal.

El salvado de arroz, el crudo	781 mg	0.78%
Algas, agar, se secó	770 mg	0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	760 mg	0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	721 mg	0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	716 mg	0.72%
Especias, albahaca, se secaron	711 mg	0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	700 mg	0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	694 mg	0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	692 mg	0.69%
Cebolletas, liofilizado	640 mg	0.64%
El salvado de trigo, el crudo	611 mg	0.61%
Menta verde, se secó	602 mg	0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	592 mg	0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal	550 mg	0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida	550 mg	0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron	515 mg	0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	500 mg	0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	499 mg	0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali	476 mg	0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali	476 mg	0.48%

Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal

Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal se enumeran a continuación.

Agua	2.12 g	2.12%
La energía (calorías)	589 kcal
Energía (julios)	2464 kJ
Proteína	27.04 g	27.04%
lípido total (grasa)	51.24 g	51.24%
Ceniza	3.29 g	3.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.3 g	16.3%
Fibra, dietética total	8.9 g	8.9%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.65 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	319 mg	0.32%
Potasio, K	612 mg	0.61%
Sodio, Na	772 mg	0.77%
Zinc, Zn	3.08 mg
Cobre, Cu	0.838 mg
El manganeso, Mn	1.721 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.09 mg

Nutrientes en Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal